Question

Quando o corpo sai de uma condição de repouso e passa a ser estimulado em intensidades que demandam um aporte energético maior, aumentando consigo a necessidade de um consumo maior de oxigênio, muda-se o ciclo respiratório até atingir um estado de estabilidade ou platô.

Answer 1

O estágio platô pode ser evidenciando como vivenciado pelo o indivíduo quando este não consegue responder de forma adequada ao estímulo de um determinado exercício, quando este mesmo apresentava-se como eficaz no passado.

Ou ainda, ele pode ser descrito como um rendimento decrescente, que ocorre quando o indivíduo se encontra num período onde nenhuma melhora pode ser observada, seja no estado físico ou ainda num determinado estado mental.