Question

Quando nos referimos a exercícios físicos e planejamento de exercícios, devemos nos atentar a um termo bastante conhecido principalmente em treinos que envolvem atletas do esporte. Este termo se trata de um planejamento sistemático e progressivo de todas as qualidades motoras e competências dentro de uma estrutura cíclica de treino e está voltada, geralmente, para praticantes de exercícios físicos mais avançados e atletas.

Diante do que estudou e do que conhece a respeito da Ciência dos Exercícios, de qual termo o texto se refere?

Escolha uma:
a.
Carga de treino opcional.

b.
Estímulos.

c.
Periodização. Correto

d.
Adaptação.

e.
Perda de homeostasia.

Answer 1

c.  Periodização. correto

Answer 2

Resposta:

Periodização.

Explicação: