Quando e porque foi criado o dia mundial da saúde?
Na sua opinião, o que podemos fazer para manter nossa saúde física e emocional
durante este período de pandemia que estamos vivendo?
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Resposta:
A data foi escolhida porque em 7 de abril de 1948 a OMS foi criada. Ela é uma agência subordinada à Organização das Nações Unidas (ONU). A sede fica em Genebra, na Suíça e tem origem nas conferências sanitárias internacionais, realizadas a partir da segunda metade do século 19.
7 dicas para manter a saúde mental
1 – Use a tecnologia a seu favor. ...
2 – Cuidado com o excesso de informações. ...
3 – Procure hobbies e atividades que elevem seu bem-estar. ...
4 – Estabeleça e mantenha uma rotina diária. ...
5 – Cuide bem do seu sono. ...
6 – Reconecte-se com as pessoas que moram com você ...
7 – Utilize a estratégia A.C.A.L.M.E.
Explicação:
Espero ter ajudado!❤
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