Question

qualquer tipo de músculo é capaz de se desenvolver com a malhação? explique​, preciso muito

Answer 1

O ganho de massa muscular se dá através dos exercícios(estímulo) que geram micro lesões nos músculos, após, este vão se regenerar através dos fatores citados anteriormente (alimentação, descanso, hormônios) promovendo o aumento do músculo conforme o estímulo dado.

Quando há algum tipo de limitação, falta de flexibilidade, por exemplo, nosso corpo procura outros caminhos para compensar essa dificuldade. Estabilidade porque a segurança na realização do movimento previne lesões. Quando os músculos estão fazendo seu trabalho corretamente você se movimenta com propriedade.

Espero ter ajudado.