Question

qualidade de vida alimentacao

Answer 1

A qualidade de vida começa nas escolhas que fazemos.O primeiro passo é um bom check up.Devemos ter um médico que nos oriente ou nutróloga com nossa alimentação.Ter uma alimentação balanceada e nos horarios certos é fundamental para a boa saúde,porém a prática de  exercícios físicos também são importantes.Temos que ter acompanhamento de um professor de educação física para não termos lesões.

Answer 2

Saiba equilibrar sua alimentação pois os alimentos que contém gurdura pode prejudicar sua saúde. Se alimentar com frutas, sucos da própria fruta etc . Boa saúde é ensencial