Qual substância que o corpo libera quando nos exercitamos?
Laila779:
Endorfinas. Os hormônios mais conhecidos e liberados ao praticar exercícios são as endorfinas. Elas são substâncias bioquímicas analgésicas, ou seja, analgésico natural, que tem a sua produção no nosso corpo potencializada com as atividades físicas. A endorfina ajuda a aliviar a dor e ainda regula as nossas emoções.
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Provavelmente o suor
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O suor, é a resposta imediata que o corpo encontra para manter um certo equilíbrio térmico (pois quando nos exercitamos, a tendência é que nosso corpo esquente).
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