Qual são os benefícios da ginástica localizada para o corpo humano?
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Resposta: Mas, além contribuir para o emagrecimento, a ginástica localizada, que contém exercícios aeróbicos, ajuda a melhorar o condicionamento do coração e dos pulmões. E com músculos mais fortes, o perigo de doenças cardiovasculares e respiratórias torna-se menor
:
pedrinmusicas:
espero ter ajudado
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Resposta:
estender os músculos e tendões
Explicação:creio que é isso
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