qual sao as regras do parkour e do slakline como praticar e equipamentos necessarios
Soluções para a tarefa
Resposta:a) Desenvolvido como um método de treinamento que permite ao indivíduo, ultrapassar de forma rápida, eficiente e segura qualquer obstáculos utilizando somente as habilidades e capacidades do corpo humano, o parkour (por vezes abreviado como foi desenvolvido inicialmente na França em meados do final da década de 1980.
b) Antes de qualquer exercício físico é extremamente recomendado que se faça aquecimentos e com o Parkour não é diferente. Braços, pernas e tronco serão trabalhados com certa intensidade então é preciso alongar bem o corpo para prepará-lo para os movimentos que serão executados.
c) Não invadir propriedade particular, não se envolver em briga, superar medos e limites, etc.
d) O que você precisa é de um bom par de tênis, uma calça e camiseta leves, e muita vontade de aprender.
e) Escalada, big jump, tic tac, salto de precisão e etc.
f) Use roupas confortáveis. Nada melhor que deixar o corpo livre para realizar os movimentos. Atenha-se aos equipamentos de segurança como capacetes e joelheiras e caso a atividade seja uma caminhada ou corrida, use tênis com meia para fixar o pé e prevenir torções.
g) Roupas confortáveis, como um tênis confortável e uma camisa de manga curta.
h) o treino de Parkour é também uma filosofia de vida responsável por oferecer benefícios físicos ligados ao condicionamento, flexibilidade e coordenação.
i) 1°curiosidade: os homens que praticam essa modalidade são chamados de traceur; 2°curiosidade: o parkour surgiu na França por isso alguns o chamam de le parkur; 3°curiosidade: as mulheres que praticam essa modalidade são chamadas de traceuse.