qual relação entre alimentação e exercício fisico e classe social
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alimentação é um dos fatores que interfere diretamente na saúde, bem como a prática de atividades físicas, ambos requer um equilíbrio de acordo com cada individuo. Segundo alguns autores uma alimentação saudável deve ser constituída de vitaminas, sais minerais, proteínas, fibras, vegetais, gorduras insaturadas, carboidratos e com restrição às gorduras, ao excesso de sal e de açúcar.
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