Question

qual o tipo de autocuidado você acha mais difícil de praticar (física,social,emocional ou spiritual) E por que?​

Answer 1

Resposta:

Emocional

Explicação:

Por causa de como a sociedade é atualmente, com preconceito de quem não se encaixa nos esteriótipos ou não segue padrões, além de outros preconceitos seja por cor, raça, classe social, sexualidade...Tudo isso nos afeta emocionalmente e nos deixa vulneráveis a doenças psicológicas como depressão e ansiedade. Além de ser difícil de perceber como você está emocionalmente e o que você pode fazer para ser saudável de novo.