Question

Qual o tempo exato para se averiguar uma patologia e começar a prática de exercícios físicos?​

Answer 1

Resposta:

A maioria de nós está cansado de saber que o exercício físico traz mais qualidade de vida, saúde e bem-estar. Mesmo assim, o sedentarismo vem aumentando. É o que demonstra os dados da Organização Mundial da Saúde: 1 a cada 4 adultos no mundo é sedentário, em outras palavras, pelo menos 25% da população mundial faz menos atividades físicas do que deveria.