qual o principal objetivo do treinamento funcional?
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Resposta:
Ele melhora do condicionamento físico como um todo. Em um segundo momento, desenvolve e aprimora habilidades específicas do indivíduo, sejam elas voltadas para um esporte ou para a vida diária, promovendo uma melhor qualidade de vida.
Explicação:
poiuytree:
obrigado pela ajuda
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