Question

Qual o principal objetivo do praticante de Pilares?​

Answer 1

Resposta:

O objetivo do Pilates é focar na qualidade dos movimentos, ao invés da quantidade, deixando o praticante revigorado após a prática.

Answer 2

Resposta:

Em geral, os exercícios de pilates promovem a capacidade de um praticante desenvolver a concentração, a centralização, a respiração, o controle, a fluidez e a precisão dos movimentos

Explicação:

dx como melhor resposta pfffff