Question

qual o pricipal beneficio de se realizar atividade fisica

Answer 1

Resposta:

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo.

Answer 2

Resposta:

melhora a capacidade cardiorrespiratória, melhora a qualidade de vida e a imunidade, podendo lhe deixar mais resistente a doenças, além de melhorar a nossa condição corporal...