Ed. Física, perguntado por ildenesouzabrito97, 8 meses atrás

Qual o papel da hidratação durante a prática de atividades físicas?

Soluções para a tarefa

Respondido por anonimadoelite
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Resposta: Regula a temperatura corporal e auxilia no transporte de oxigênio e nutrientes. ... E em temperaturas mais elevadas esse índice pode chegar a 3.300 ml. A hidratação correta, principalmente durante a prática esportiva, é essencial para um bom desempenho. Ela mantém o corpo saudável, evita lesões e doenças mais graves

Explicação:  BONS ESTUDOS<3

ildenesouzabrito97: Obrigado! <3
anonimadoelite: Nd :)
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