Qual o objetivo do treinamento funcional
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Resposta:
Qual o principal objetivo do treinamento funcional (T.F.)?
Ele melhora do condicionamento físico como um todo. Em um segundo momento, desenvolve e aprimora habilidades específicas do indivíduo, sejam elas voltadas para um esporte ou para a vida diária, promovendo uma melhor qualidade de vida.
rhian3696:
ta mais qual o principal objetivo?
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