Qual o objetivo do questionamento e onde ele nos leva?
Soluções para a tarefa
Questionamento socrático também tem sido utilizado em terapia, mais notavelmente como uma técnica de reconstrução cognitiva em terapia cognitiva, Logoterapia e psicoterapia Adleriana clássica. O proposito aqui é ajudar a revelar as suposições e evidencias que sustentam o pensamento das pessoas e respeito de problemas. Um conjunto de questões socráticas em terapias cognitivas para lidar com pensamentos automáticos que angustia o paciente.[4]
Revelando o problema: ‘Que evidencia sustenta essa ideia? E que evidencia é contra ela sendo verdade?’
Concebendo alternativas razoáveis: ‘O que poderia ser outra explicação ou ponto de vista para a situação? Por que outra razão isto aconteceu?’
Examinando várias consequências potenciais: ‘Quais são os piores, melhores, suportáveis e o resultado mais realistas?’
Avaliar aquelas consequências: ‘Qual é o efeito de pensar ou acreditar nisso? O que poderia ser o efeito de pensar diferentemente e não mais segurar nessa crença?’
Distanciamento: ‘Imagine um amigo/membro familiar especifico na mesma situação ou se eles visualizassem a situação desse modo, o que eu diria a eles?’
O uso cuidadoso do questionamento socrático permite ao terapeuta um desafio recorrente ou isolando instancias de um pensamento ilógico de uma pessoa enquanto mantem uma posição aberta que respeita a lógica interna para mesmo o mais aparente pensamento ilógico.