Question

qual o nome do grupo de alimentos que hidratam o corpo , fortalecem as unhas e melhoram o cabelo??

Answer 1

• Colágeno na alimentação (tutano bovino e algas), que atua na formação e renovação das fibras de sustentação da pele;

• Biotina na alimentação (gema de ovos e castanhas) a vitamina auxilia na síntese da queratina, e deixa cabelos unhas mais bonitos e saudáveis;

• Vitamina C na alimentação (frutas cítricas) controle do envelhecimento precoce;

• Ômega 3 na alimentação (peixes e linhaça) melhora o aspecto e grau da celulite;

• Resveratrol na alimentação (uva) controle do envelhecimento precoce;

• Silício orgânico na alimentação (aveia e leguminosas) cabelos e unhas mais bonitos e saudáveis;

Entre outros...