Question

Qual o mal da má escolha do lazer

Answer 1

se a pessoa preferir ficar em casa jogando video game, ou vendo tv e ficar parado jogado mexendo no celular, só dormir o dia todo fazendo isso de seu lazer, pode ocorrer sedentarismo e ocasionamentos de doenças como obesidade, doenças cardiovasculares, infarto...  Fazer exercícios físicos são bastante importantes para a manutenção da saúde e da qualidade de vida.

Conhece Joseph Pilates? eles criou a pilates pq quando era jovem tinha problemas de saúde e cresceu sabendo da importância dos hábitos saudáveis.

Mas na teoria é facil falar, agora na pratica já é mais dificil, pq como  tecnologia as pessoas acabam por deixar de lado e também o tempo pode ser um inimigo para elas e vários outros fatores.