Ed. Física, perguntado por laidemelo89, 1 ano atrás

qual o conceito de musculação?

Soluções para a tarefa

Respondido por belsilva82

Musculação é uma forma de exercício contra resistência, praticado normalmente em ginásios, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos. Ultiliza a força da gravidade e a resistência gerada por equipamentos, elástico e molas para opor forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar força opostas através de contrações musculares que podem ser Concêntrica, excêntrica e isométrica.

laidemelo89: obrgd

belsilva82: Disponha

Respondido por lucasflopessilva

Resposta:

Musculação é exercício contra a resistência fazendo e praticando treinamentos diariamente .

Explicação:

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