Question

Qual o conceito de agilidade? *
20 pontos
a)É a capacidade de executar movimentos no menor tempo possível, como em uma corrida de curta distância em alta velocidade.
b) É a capacidade de permanecer o maior tempo possível em uma atividade sem fadiga, por exemplo, correr grandes distancias;
c) É a capacidade de vencer uma resistência pelas ações musculares;
d) É a capacidade de executar movimentos rápidos com mudança de direção. Por exemplo as fintas nos esportes coletivos e as coreografias na dança;
e) É a capacidade de realizar movimentos com amplitude adequada, como nos alongamentos;

Answer 1

Letra D

"Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção."