Ed. Física, perguntado por evellyncosta338, 6 meses atrás

qual o benefício do Pilates para o corpo??
me ajudem!!!
​

Soluções para a tarefa

Respondido por rebecadossanto8059
1

Resposta:

Justamente por trabalhar a respiração e concentração, o pilates reduz os níveis de estresse. O pilates trabalha todas as partes do corpo e aumenta sua flexibilidade e resistência.

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