Quais são os tres diferentes nomes em inglês que FREESTYLE SWIMMING tem? a
Soluções para a tarefa
FREESTYLE SWIMMING
1. Freestyle
O Freestyle também é conhecido como crawl. Ao nadar esta braçada, seu corpo estará em uma posição inclinada sobre o estômago e rosto em direção à água. Os braços e as pernas o puxarão pela água, enquanto o torso permanece estável. Seus braços se moverão de forma alternada. Um braço ficará arqueado para fora da água, enquanto o outro estará em declive, perto de seu torso na água. Cada braço irá reentrar na água em um ângulo, os dedos mantidos retos e juntos, para minimizar a resistência.
2. Breakstroke
O melhor estilo de natação é uma questão de opinião. Se você é novo na natação, o nado peito pode ser o lugar mais fácil para começar. Breakstroke também é uma boa opção para quem procura uma alternativa mais lenta ao estilo livre.
3. Backstroke
Você pode pensar no nado de costas como quase a imagem espelhada do estilo livre. Em vez de ficar voltado para baixo, você ficará voltado para cima na água. Você permanecerá nesta posição horizontal, olhando para cima, enquanto move seus braços e pernas. Seus braços o impulsionarão para frente com um movimento como um moinho de vento. Um braço vai sair da água e passar por cima da cabeça, enquanto o outro se moverá para frente embaixo de você na água. Você se moverá alternando este movimento - um braço sobe e o outro desce. Mantenha os braços perto das orelhas enquanto eles voltam para a água. Além disso, você deve manter os braços o mais retos possível e os dedos juntos para minimizar a resistência. Tente evitar que seus quadris caiam na água.