Qual nutriente fornece mais energia ao corpo?
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Resposta:
O mais importante é a glicose, praticamente todos os demais nutrientes são convertidos em glicose, ou entram nas vias da glicose.
Glicose é o recurso que o corpo usa para criar energia, glicemia é a medida da glicose no sangue.
Os seus níveis dependem da quantidade de insulina.
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carboidratos (também chamados de glicídios) e os lipídios. Esses nutrientes têm a função de fornecer energia para as células e por isso podem ser chamados de nutrientes energéticos.
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