qual nutriente é bom para o funcionamento do intestino
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O melhor para isso é a ameixa
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Ameixa preta.
Grão de bico cozido.
Mamão papaia.
Arroz integral.
Quinoa.
Brocólis.
Feijão carioca cozido.
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Arroz integral.
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Brocólis.
Feijão carioca cozido.
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