qual estrutura da creatina ?ea onde ela está presente..?
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*Encontrada principalmente em alimentos de origem animal
*E no organismo humano, que a produz por meio de outros aminoácidos no fígado, pâncreas e rins.
*A creatina está presente em muitos suplementos e é um aminoácido presente nas células que acumula energia.
*Fazendo o músculo resistir a contrações mais vigorosas, especialmente em exercícios de força, potência e velocidade.
Encontrados nas principais carnes:
*Carne Suína
*Carne bovina
*Frango
*Salmão
Fórmula da creatina: C4H9N3O2
*E no organismo humano, que a produz por meio de outros aminoácidos no fígado, pâncreas e rins.
*A creatina está presente em muitos suplementos e é um aminoácido presente nas células que acumula energia.
*Fazendo o músculo resistir a contrações mais vigorosas, especialmente em exercícios de força, potência e velocidade.
Encontrados nas principais carnes:
*Carne Suína
*Carne bovina
*Frango
*Salmão
Fórmula da creatina: C4H9N3O2
Anexos:
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