qual era o treinamento que Bruce lee fazia para pular mas auto
Usuário anônimo:
ficar abaixando perto do fogo por uma hora
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Este movimento de musculação clássico era o exercício mais importante do treino com barras de Bruce Lee. Ele tinha dezenas de artigos que retirou de revistas, que falavam acerca da mecânica e benefícios do agachamento, e ele realizava muitas variações deste exercício
espero ter ajudado £¥
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