Question

Qual e os nutrientes da mangá ​

Answer 1

Resposta:

Calorias 60

Gorduras Totais 0,4 g

Gorduras Saturadas 0,1 g

Gorduras Poliinsaturadas 0,1 g

Gorduras Monoinsaturadas 0,1 g

Colesterol 0 mg

Sódio 1 mg

Potássio 168 mg

Carboidratos 15 g

Fibra Alimentar 1,6 g

Açúcar 14 g

Proteínas 0,8 g

Vitamina A 1.082 IU Vitamina C 36,4 mg

Cálcio 11 mg Ferro 0,2 mg

Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,1 mg

Cobalamina

Explicação:

espero ter ajudado!;)

Answer 2

Resposta: Naruto TO BRICANDO

A manga é rica em nutrientes como as vitaminas A, B, C, E e K e folato que estimulam a produção de glóbulos brancos que são células de defesa essenciais para prevenir e combater infecções e, por isso, a manga ajuda a fortalecer o sistema imune.