qual é o tipo de nutriente predominante nos alimentos´´nozes,amendoim,chocolate e salame´´.
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Nozes:Ômega-3 e 6, vitaminas C e E, zinco, potássio e arginina, um aminoácido.
Amendoim:é rico em vitaminas e minerais, incluindo vitamina E e vitaminas do complexo B, cobre, manganês, molibdênio, fósforo, magnésio, zinco, ferro e potássio.
Chocolate:Ferro-Magnésio-Fósforo-Potássio
Salame: potássio e proteínas
Amendoim:é rico em vitaminas e minerais, incluindo vitamina E e vitaminas do complexo B, cobre, manganês, molibdênio, fósforo, magnésio, zinco, ferro e potássio.
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