Ed. Física, perguntado por jullyvitoriadacruz, 4 meses atrás

Qual é o tipo de exercício físico ideal para iniciantes? Porquê?

Soluções para a tarefa

Respondido por naldomk21

Os melhores exercícios para praticar na infância são os que produzem algum impacto como corrida ou futebol porque assim há um melhor desenvolvimento ósseo, em pouco tempo, o que reduz o risco de osteoporose na vida adulta, o que pode se refletir até mesmo anos mais tarde, na menopausa.

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