Question

Qual e o pior alimento do mundo ? E o melhor ?

Answer 1

Os piores alimentos do mundo para a sua saúde

8º lugar: Pizza. ...7º lugar: Batata frita. ...6º lugar: Salgadinhos de batata industrializados. ...5º lugar: Bacon. ...4º lugar: Cachorro-quente. ...3º lugar: Donuts (rosquinhas fritas) ...2º lugar: Refrigerante. ...1º lugar: Refrigerante diet. Esse foi eleito por Michele como o “pior alimento de todos os tempos”.
 alimentos essenciais para nossa saúde

MELHORES ALIMENTOS PARA A SAUDE

1 - Ovo: É um dos alimentos mais utilizados em receitas, saboroso, prático e barato. ...2 - Alho: Um dos temperos mais presentes nas nossas preparações, o alho é benéfico e cheio de nutrientes: "É uma alimento riquíssimo evitaminas do complexo B, A, C e E.

Answer 2

Esse foi eleito por Michele como o “pior alimento de todos os tempos”. A especialista justifica a escolha porque, além de concentrar todos os itens prejudiciais à saúde que a versão tradicional possui, o diet ainda contém adoçantes artificiais. Alguns desses adoçantes estão relacionados a uma lista extensa de doenças, como ansiedade, compulsão alimentar depressão, tonturas, fadiga, dores de cabeça, entre diversos outros.

Ovo: É um dos alimentos mais utilizados em receitas, saboroso, prático e barato. "Dentre os nutrientes essenciais para a boa saúde que são encontrados no ovo, destacam-se o ácido fólico, a proteína, o zinco, o ferro, o manganês e o potássio, por exemplo. Ao contrário dos alimentos ricos em gorduras saturadas, o ovo apresenta uma concentração de gorduras totais em torno de 5 gramas, sendo que destes, apenas 1,5 grama é de gordura saturada", explica a profissional.