Qual é o objetivo do Parkour Quais são os movimentos básicos
Soluções para a tarefa
O Parkour tem como principal objetivo a superação de obstáculos usando nada além do próprio corpo. Na prática, isso pode ser exemplificado em exercícios de escalar muros, saltar sobre vãos, equilibrar-se em corrimãos, deslocar-se de um lugar para o outro usando apenas o corpo.
Resposta:
O praticante do Parkour é chamado de traceur (algo como traçador – de rota – em português), e as praticantes, de traceuses (feminino de traceur). Seu objetivo é tentar encontrar um meio de fazer os caminhos que as pessoas normalmente fariam andando, de maneiras diferentes.
Explicação:
Big Jump
Big Jump é um salto dado de um lugar com pelo menos três metros de altura, mas também pode ser um salto longo em distância.
Para amortecer o impacto da queda, o praticante deve seguir esse movimento de Le Parkour com cambalhota ou usando as mãos como apoio.
2. King Kong Vault
King Kong Vault é uma transposição onde o praticante usa as mãos para impulsionar o corpo.
É o mesmo movimento que um gorila faria, o que dá origem ao seu nome.
3. Rolamento
Indicado para finalizar grandes saltos e, assim, reduzir o impacto na queda, o rolamento é um movimento mais básico.
Porém, exige cuidado para que um dos ombros não fique inclinado demais para dentro ao tocar o chão: isso evita contusão.
4. Salto de Precisão
Como o nome entrega, Salto de Precisão é uma manobra em que o traceur deve saltar de um ponto a outro e ficar estático na aterrissagem.
Exige controle e bastante treino, visto que geralmente é realizada em lugares mais arriscados.
5. Tic tac
Tic Tac é um movimento que lembra um drible no futebol.
O praticante apoia o pé na parede para ganhar impulso e sai ligeiro em uma direção diferente da qual estava seguindo.
Pode ser feito em árvores, lixeiras, paredes, postes ou outros elementos que ajudem o traceur a ganhar altura.
6. Wall Run
Wall Run ou escalada é um movimento empregado para se atingir um obstáculo em alta velocidade, usando um dos pés para dar impulso vertical.
O traceur toma impulso e se joga na parede com velocidade, apoiando o pé bem alto e dando mais um passo na vertical para agarrar o topo.
É feito em muros e paredes.