Qual é o conceito de aptidão física?
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Boa tarde. Tudo bem?
Bom...
Aptidão física significa que o praticante está apto, disposto e pode realizar determinada atividade física. Quer dizer que ele está saudável e tem liberdade de trabalhar seu físico e sua saúde.
Espero que tenha entendido! Bons estudos. :)
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