Question

Qual é a vitamina cuja deficiência traz problemas de visão ? Cite um alimento de origem animal rico nesta vitamina

Answer 1

A vitamina A combate doenças da visão com a catarata, alimentos como a cenoura e a manga são ótimos pois possui betacaroteno que ao chegar ao nosso organismo se transforma em vitamina A

Answer 2

Olá!

De fato a pergunta se refere a Vitamina A.

Dentre os alimentos que possuem riqueza em vitamina A temos: De origem animal, o óleo de peixe, a manteiga sem sal, o queijo minas fresco, o ovo cozido.

Além disso, vale ressaltar que os alimentos de origem vegetal são as frutas, verduras, legumes e cereais, já os de origem animal, que são extraídos a partir do mesmo, e, também temos a origem mineral, como os sais, a água etc.

Até mais!