Question

Qual é a modalidade física destinada aos trabalhadores para que seja praticada no próprio local de trabalho?​

Answer 1

Resposta:

Ginástica laboral

Explicação:

A ginástica é composta por exercícios físicos, alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações, e é uma prática coletiva, promovendo a descontração e interação entre os colegas de trabalho. Além disso, ela age psicologicamente, ajudando a aumentar o poder de concentração e motivando-os em sua auto-estima.

Os benefícios dependem diretamente do tipo de trabalho realizado. A maioria dos exercícios tenta diminuir o efeito da solicitação constante a que é submetido um trabalhador, ao executar determinada tarefa, seja ela uma tarefa física ou não.