Question

qual é a melhor coisa a fazer num caso de depressão severa?

Answer 1

Procurar algo que faça sentido na vida, criar um objetivo a traçar e buscar pelo mesmo. Também deixar a monotonia diária tentando fazer coisas diferentes e assim buscar prazer nessas coisas diversas pois a graça toda está nas pequenas coisas da vida! Bom tomara que te ajude a minha opinião, pode não ser algo técnico mas o que te disse vem da minha vivência diária.