Question

Qual é a importância do sistema respiratório nessa atividade?

Answer 1

Resposta:

A respiração influencia diretamente a qualidade do desenvolvimento de qualquer atividade. Ao fazer os movimentos de inspiração e expiração da forma correta, você reduz a tensão nos músculos respiratórios e promove uma sensação de relaxamento do corpo, o que ajuda a reduzir os níveis de estresse

Answer 2

Para não desmaiar, para não passar mal, e também para não ter falta de ar enquanto faz uma atividade.

Espero ter ajudado!