qual é a importância do alogamento passivo?
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Resposta:
Alongamento passivo
Nesse alongamento, o atleta conta com a ajuda de outra pessoa ou equipamento para executar os movimentos, o que controla a força aplicada e respeita os limites do corpo, além de contribuir para que as posições sejam confortáveis.
Explicação:
bons estudos!!
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