qual é a importancia de mastigar bem os alimentos
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Durante a mastigação, ocorre a quebra e a trituração dos alimentos ingeridos em pedaços menores. ... Além disso, mastigar bem os alimentos também facilita o trabalho do nosso organismo em fazer a digestão, pois as enzimas e sucos digestivos se misturam melhor aos alimentos promovendo uma maior absorção dos nutrientes.
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Para que os alimentos sejam separados em partículas cada vez menores facilitando a digestão,fazendo com que os nutrientes sejam mais aproveitados pelo corpo.
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