Question

qual é a importância da atividade física para as pessoas nos dias de hoje?​

Answer 1

Resposta:

A atividade física sempre e foi e será muito importante para as pessoas. Além da função de entreter, ela previne muitas doenças como a hipertensão, diabetes entre outras. Ela também tem eficácia no tratamento e prevenção da ansiedade e depressão. Pra quem quer perder peso, ter uma boa noite de sono e mais disposição, a atividade física será muito eficácia também