Física, perguntado por oliveiraalonsom, 6 meses atrás

qual é a diferença entre exercícios e atividade física​

Soluções para a tarefa

Respondido por kamilly0764
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Explicação:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física.

Respondido por amandinhalins77
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Atividade física é todo o movimento  que gasta energia mais do que ficar de repouso e exercícios físicos são atividades ordenadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

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