Question

Qual é a diferença entre atividade física e exercício físico ​

Answer 1

Explicação:

Atividade Física: não é algo planejado. ex: varrer a casa, lavar vasilhas, fazer compras. você está em movimento.

exercício físico: você planeja.

ex: fazer caminhada, fazer academia e etc.

Answer 2

Resposta:

Atividade fisica é toda e qualquer atividade realizada que resulte em um gasto energetico.

Ja o exercicio fisico é a pratica da atividade fisica(correr, andar, nadar, pedalar) com um intuito e progamaçao pre definida.

Explicação: