Qual é a capacidade física da agilidade
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É A CAPACIDADE QUE O INDIVIDUO TEM DE REALIZAR MOVIMENTOS RÁPIDOS COM MUDANÇA DE DIREÇÃO E SENTIDO PARA MATSUDO (1980) A AGILIDADE É COMPONENTE NEURO - MUSCULAR CARACTERIZADO PELA TROCA RÁPIDA DE DIREÇÃO, SENTIDO E DESLOCAMENTO DA ALTURA DO CENTRO DE GRAVIDADE E DE TODO CORPO OU PARTE DELE.
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