qual dos alimentos contem mais ferro? (a) ovo (b) figado bovino (c) figado de galinha
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Resposta:Segundo a nutricionista, o ferro está presente em alimentos como “fígado, ostras, ... soja e beterraba necessitam da combinação com fontes de vitamina C para melhorar a sua absorção”. ... Rica em ferro, ácido fólico e vitaminas do complexo B, a gema de ovo ... A carne bovina magra é fonte importante de proteína e ferro.
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figado bovino
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