Question

Qual diferença de exercício anaeróbicos e aeróbicos ?

Answer 1

No caso dos exercícios aeróbicos (ou aeróbios), como diz o próprio termo, o combustível é o ar. O exercício aeróbico é um exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade. No caso dos exercícios anaeróbicos (ou anaeróbios), não há uso prioritário do oxigênio como fonte de energia.

Answer 2

Resposta/Explicação

No caso dos exercícios aeróbicos (ou aeróbios), como diz o próprio termo, o combustível é o ar. O exercício aeróbico é um exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade. No caso dos exercícios anaeróbicos (ou anaeróbios), não há uso prioritário do oxigênio como fonte de energia.