Question

Qual desses alimentos e rico em Proteina e pobre em Lipidios ? (Batata cozida, Maçã, Feijão, Banana-prata, Arroz, Batata Frita, Leite em pó desnatado, Açucar, Biscoito doce recheado com chocolate, Manteiga e margarina).

Answer 1

Feijão e o leite desnatado 

Answer 2

   Dos alimentos presentes na lista o leite desnatado é o que possui um melhor valor proteico e um baixo valor de lipídeos, visto que o processo de desnate do leite é responsável por remover uma quantidade elevada de gorduras presentes no leite. Leite em pó desnatado é a resposta.

 O leite é um alimento muito utilizado no dia a dia de muitas famílias brasileiras, é um alimento nutritivo, com um bom valor proteico e possui um preço relativamente acessível, estando assim presente na mesa de milhões de brasileiros todos os dias.

 É muito importante a realização de uma alimentação balanceada em proteínas, carboidratos e gorduras, conferindo assim tudo que nosso corpo precisa.

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