Qual das opções abaixo é a conduta mais apropriada para alguém que quer iniciar a prática de exercício físico?
A- avaliação médica e orientação do professor de educação física
B-buscar a orientação de um farmacêutico
C- Praticar levantamento de pesos com propósito de ficar musculoso
D- buscar a orientação de um treinador
E- iniciar um tratamento alimentando-se com suplementos alimentares
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Resposta:
A
Explicação:
O mais correto é avaliação médica para descartar qualquer possível problema pré existente, e posterior orientação com profissional da área de educação física para ser bem direcionado.
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