Física, perguntado por alineyasminxavier36, 8 meses atrás

Qual das modalidades de ginástica que pode melhorar a saúde de uma forma geral?

Soluções para a tarefa

Respondido por kelvys89

Resposta:

Vale mencionar que a atividade física, em geral, é essencial para manter uma vida saudável. Mas como dito, a Ginástica Aeróbica apresenta muitos benefícios.

Explicação:

Por exemplo, ela melhora sua coordenação motora, condicionamento físico, desempenho cardiovascular e a sua circulação sanguínea.

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