Qual as respirações que a postura do triângulo trabalha
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Resposta:
Os benefícios da Postura do Triângulo
Tonifica e alonga na região inferior, os músculos das coxas, joelhos, tornozelos, quadris e virilhas. Além de alongar a coluna. Abre o peito e os ombros, equilibrando o quarto chakra, anahata .
Explicação:
espero ter te ajudado!!
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