Qual alimento é rico em cobre?
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Olá, boa noite, tudo bem ?
Os alimentos rico em cobre são os de origem marinha (frutos do mar, mexilhões, ostras), grãos como amendoins, nozes, amêndoas, etc. carnes de origem animal como fígado e rins, cacau em pó, etc.
Espero ter ajudado ! :)
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Alguns alimentos ricos em cobre, que serve para garantir a manutenção da saúde do sangue, incluem o fígado de vitela ou de boi cozido, os mexilhões, as ostras cruas ou cozidas, os cereais integrais, o caju, o amendoim, a amêndoa, as nozes ou o chocolate, por exemplo.
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